Massage (pijat) adalah suatu cara penyembuhan yang menggunakan manipulasi gerakan tangan atau alat terhadap jaringan tubuh yang lunak. Gerakan manipulasi tangan yamg benar dan tepat akan menimbulkan rasa tenang dan nyaman bagi penerimanya. Massage bisa di berikan pada siapa saja bayi, Anak-anak orang dewasa, bahkan orang tua. Massage juga di sebut ilmu pijat.
Mascam macam Massage
1. Sport Massage
2. Segment Massage
3. Cosmetic Massage
4. Dan massage yang lain
Massage bertujuan untuk memperbaiki sirkulasi, penyerapan, sekresi dan nutrisi ke dalam jaringan, dan juga massage memperbaiki tonus otot dan fungsi syaraf.
- Membuat tubuh secara umum menjadi lebih baik
- Mencegah cedera dan hilangnya mobilitas
- Meningkatkan kinerja otot
Pengaruh massage pada tubuh untuk efek mekanis menyebabkan membantu lancarnya pembuluh darah, sekresi dan pemberian nutrisi ke dalam jaringan. Membuat peningkatan syaraf motorik dan meningkatkan tonus otot. Efek fisiologis massage adalah pengurangan rasa nyeri di bagian tubuh yang mengalami nyeri, relaksasi membuat penerima massage mengalami relaksasi.
Pada postingan selanjutnya akan saya jelaskan tentang Teknik massage dan beberapa pegangan massage.
Semoga bermanfaat.
EmoticonEmoticon