Olahraga dan Kesehatan

Massage Untuk Menunjang Kesehatan

Massage (pijat) adalah suatu cara penyembuhan yang menggunakan manipulasi gerakan tangan atau alat terhadap jaringan tubuh yang lunak. G...

Gobak sodor adalah permainan tradisional asli indonesia, banyak yang mengatakan permainan ini berasal dari yogyakarta. Gobak dan Sodor. Go...

Berolahraga merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan, kebugaran dan bentuk badan. Terutama bagi seorang wanita memil...

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), aktivitas fisik didefinisikan sebagai gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang memerlukan...

Olahraga memang identik dengan para laki-laki, karna kebanyakan olagraga banyak memakai fisik dan banyaknya benturan, namun olahraga sekara...

Beberapa orang masih terlihat bugar di sore hari setelah melakukan aktivitas, namun ada beberapa orang yang terlihat loyo ketika selesai b...

Mengalami cedera pada engkel atau istilah olahraganya (cedera strain) merupakan musuh terbesar pada sebagian atlet saat melakukan aktivit...